Inghetata cu avocado 8.9:1 – bomba keto
22/10/2020
Crema de vanilie 9:1 – bomba keto
22/10/2020Inghetata cu ciocolata si migdale 3.1:1 – bomba keto
Urmezi o dieta ketogenica sau vrei sa consumi mai putini carbohidrati? Iata un desert delicios – inghetata cu ciocolata si migdale – ideal pentru cei ce sunt in cautarea de retete pentru bombe ketogenice.
Ingrediente:
- 50 g unt de migdale (fara zahar)
- 20 g KANSO MCT ULEI 100%
- 3 g pudra de cacao
- 10g de indulcitor stevia-erythritol
- Un varf de cutit de vanilie bourbon
Mod de preparare:
- Amestecati toate ingredientele intr-un recipient potrivit pentru congelator si invartiti cu o lingura sau furculita pana cand ingredientele sunt combinate. Asezati recipientul la congelator pentru 4 ore si ocazional, la 30 minute amestecati cu o furculita pentru a fi cat mai cremos.
- Se poate utiliza si o masina speciala pentru inghetata.
Ruxandra Micu
Food Coach si specialist in nutritie si stil de viata sanatos. Creatoare a unei aplicatii web de planuri de masa - www.gourmandelle.com.
