Inghetata cu ciocolata si migdale 3.1:1 – bomba keto
22/10/2020
Cheesecake cu capsune 4.99:1 – bomba keto
22/10/2020Crema de vanilie 9:1 – bomba keto
Urmezi o dieta ketogenica sau vrei sa consumi mai putini carbohidrati? Iata un desert delicios – crema de vanilie – ideal pentru cei ce sunt in cautarea de retete pentru bombe ketogenice.
Ingrediente:
- 100 g crema de gatit din soia (Alpro)
- 20 g KANSO MCT ULEI 100%
- 3 g Guma de caruba (locust bean gum)
- Un varf de cutit de vanilie bourbon
- 3 fire de sofran
Mod de preparare:
- Asezati toate ingredientele intr-un recipient inalt si amestecati cu ajutorul unui mixer pentru cca. 3 minute pana cand compozitia devine cremoasa.
Ruxandra Micu
Food Coach si specialist in nutritie si stil de viata sanatos. Creatoare a unei aplicatii web de planuri de masa - www.gourmandelle.com.
