Crema de ciocolata si nuci – dietetica / ketogenica / low-carb

Urmezi o dieta ketogenica sau esti la dieta? Asta nu inseamna ca nu te poti bucura de un desert delicios precum aceasta crema de ciocolata si nuci – dietetica si saraca in carbohidrati dar bogata in gust si grasimi bune! 

Ingrediente

• 65g nuci
• 50g Margarina Kanso MCT 83%
• indulcitor stevia, dupa gust
• 7g pudra de cacao

Preparare

1. Tocati fin nucile. Ar trebui sa ajungeti la o consistenta similara cu cea a migdalelor macinate.
2. Bateti margarina pana devine cremoasa si amestecati cu nucile macinate, stevia si pudra de cacao.
3. Pastrati la frigider.

Nucile ofera 2 g de acizi grasi esentiali / portie.